Egészséges kapcsolatok

Míg a magány és a társadalmi izoláció erősen negatív hatással van a középkorúak és idősek egészségére, addig a kiterjedt szociális kapcsolatok, például a nagy, családias, támogató közösség, és a magasabb szintű társadalmi támogatás pozitív egészségügyi előnyökkel jár: javíthatja az életminőséget, csökkentheti a metabolikus és szív-érrendszeri betegségek kockázatát, csökkentheti a csontsűrűség-csökkenés (oszteoporózis) és a halálozás kockázatát. Növeli az idősebb korosztály fizikai aktivitását, segíti az egészségesebb étkezést, csökkenti a depresszió és a szorongás kockázatát.

Menopauzában a pozitív romantikus párkapcsolatok javítják a depressziós tüneteket, a házassági harmóniában élőknek enyhébbek a menopauzális tüneteik, jobb az egészségük.