A női test türelmetlen és gyors, ha igaz, hogy serdülőkorban már nemileg érettek, azaz fogamzóképesek vagyunk. Az azonban tizenkét évig is eltarthat, hogy a változókorban az ellenkező irányú folyamat végbemenjen.
Időnként váratlanul melege lesz, kiveri a víz? Valahogy nehezebben alszik el mostanában, ingerlékenyebb lett, vagy éppen levertnek, szomorúnak érzi magát? Ha már közelebb van az ötvenhez, akkor bizony ezek a változókor jelei lehetnek. Hogy tényleg így van-e, érdemes felkeresnie nőgyógyászát.
A táblázatban jelölje meg az Ön által megélt tünetek súlyosságát a négyzetre kattintva, majd nyomja meg a "kiszámolom" feliratú gombot!
Az alvást számos tényező befolyásolhatja. Ha bizonyos szabályokat és viselkedési normákat sikerül betartanunk, akkor könnyen rátalálhatunk a nyugodt, pihentető alváshoz vezető útra.
1 2 3 4
|
Adunk Önnek egy receptet!
Letölthető receptekért kattintson ide!
|
|
„Nagyon féltem tőle – ma már
okosabb vagyok”
„Mostantól minden másként lesz – hányszor hallottam már
ezt a mondást”
„Új életszakasz – ilyen butaságot”
Csak semmi pánik! Nem ritkaság, hogy a
nők félelmekkel gondolnak a változó korra, és ameddig csak lehet,
igyekeznek nem törődni vele. Vajon mi ennek az oka? Valószínűleg az a
feltételezés, hogy minden meg fog változni, és fel kell készülni egy új
életvitelre. A gyakran emlegetett változás vagy második
életszakasz kezdete jellegű gondolatok táplálják ezeket a
félelmeket.
A változókor egyenlő a problémákkal. Ennek az előítéletnek is megvan a
maga története. Nem minden probléma jelentkezik közvetlenül a
változókor hatására. Vannak köztük olyanok is, amelyek az addigi
helytelen életvitel következményei, de egy ideig nem voltak
észlelhetők.
A változókor kétségtelen jelentőséggel bír a nők életében. Ennek
ellenére nem szabad minden felmerülő problémát ezzel magyarázni, és
semmi esetre sem kell pánikba esni. |